Mejorar los resultados de un examen escrito

Mejorar los resultados de un examen escrito
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Para  poder demostrar el esfuerzo empleado al estudiar durante muchas semanas un temario, al hacer un examen, debemos de tener en cuenta unas pequeñas prácticas que nos ayudarán a mejorar los resultados en un examen escrito.

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El modo de estudiar para un examen escrito de desarrollo o para uno de tipo test es bien distinto, si bien habrá que demostrar todos los conocimientos que hemos adquirido de una forma concreta y clara.

A continuación damos unos pequeños consejos para mejorar el resultado:

  • Es recomendable acudir al examen con tiempo, estar media hora antes  en las instalaciones donde se va a convocar, ayudará a relajarnos y acostumbrar a nuestros sentidos al sitio.
  • Si el temario está bien estudiado, la tarde anterior es bueno dedicarla a hacer actividades relajantes, ir al cine, pasear, tomar algo con los amigos…y acostarse pronto para dormir 8 ó 9 horas como mínimo.
  • Por la mañana si el examen es durante las horas matinales, desayunar  alimentos dulces y zumos sin excederse en la cantidad y también evitar frutas que nos hagan ir al baño, como el zumo de naranja.
  • Comprobar antes de salir de casa que se lleva todo el material y documentación necesaria para hacer el examen.
  • Antes de entrar en el examen, acudir al baño.
  • En el examen, si se puede elegir sitio, evitar colocarse junto a ventanas, bajadas de chorro de aire acondicionado y junto a las puertas de salida, nos distraerán y llamarán constantemente nuestra atención.
  • Antes de empezar a contestar, echar un vistazo rápido a las preguntas que tenemos y el tiempo del que disponemos. El inicio es recomendable hacerlo por las cuestiones más fáciles, cogeremos confianza y nos ayudará a concentrarnos.
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  • Emplear el tiempo necesario para leer una pregunta, no embalarse al contestar, recapacitar y entender bien, luego escribir. Optimizar y distribuir correctamente el tiempo y sintetizar nuestros conocimientos.
  • Usar una letra clara.
  • Olvidarse de las personas y cosas que tenemos alrededor, también de las responsabilidades y tener una postura correcta al estar sentados, no masticar chicle, llevar ropa lo más cómoda posible y hacer ejercicios de respiración si nos ponemos nerviosos, de este modo podremos  controlar la situación.
  • Repasar en los últimos minutos el examen.

Imagen: CRLS

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